Fitness Squash  
 
     
   
 
 


Aktualności























GODZINY OTWARCIA KLUBU


UPRZEJMIE INFORMUJEMY ŻE ULEGAJĄ ZMIANIE GODZINY OTWARCIA KLUBU:


Poniedziałek-Piątek 6:00-24:00
Sobota 7:00-21:00
Niedziela 8:00-21:00


Jednocześnie uprzedzamy że od dnia 15-12-2014r. klub od poniedziałku do piątku będzie otwarty w godzinach 6:00-23:00.

MIKOłAJKOWY MARATON FITNESS

MIKOłAJKOWY MARATON FITNESS
W KLUBIE IMPULS!
06 GRUDNIA 2014r -SOBOTA-



Pokaż więcej  

ZMIANY PIĄTKOWYCH ZAJĘĆ!

UWAGA!

ZMIANY  PIĄTKOWYCH ZAJĘĆ!

OD 5 GRUDNIA, zajęcia ABT będą o godzinie 18.30 (prowadzi Natalia) o 19.30 Joga.

pozdrawiamy.

Promocja urodzinowa

Drodzy Klienci! Informujemy, że promocja urodzinowa zostaje przedłużona do poniedziałku 24 listopada 2014 roku.

Uwaga: W piątek 21 listopada klub czynny do 21:00

Uprzejmie informujemy że wyjątkowo dnia 21-11-2014 (piątek) klub czynny do godziny. 21:00. W związku z tym zajęcia: JOGA (o 20.30) zostaje odwołana.Przepraszamy.

Karnety promocyjne z 2013r - zasady

Drodzy Klienci!

Informujemy, że zgodnie z zasadami promocji urodzinowej z roku 2013 - karnety promocyjne można przedłużać do 21.11.2014 r.

Zapraszamy do skorzystania z nowej promocji urodzinowej - szczegóły na stronie lub w recepcji Klubu.


W dniu urodzin przygotowaliśmy dla Państwa specjalną ofertę na karnety! *

Dla stałych oraz nowych klientów
KARNET KLASYCZNY całodzienny w cenie 139zł 209zł
oraz KARNET dzienny do 15:00 w cenie 99zł 159zł

Przy regularnym przedłużaniu karnetów urodzinowych cena do utrzymania przez rok!*
Maksymalny odstęp między karnetami 7 dni - karnet należy przedłużyć maksymalnie 7 dnia od ostatniego dnia poprzedniego karnetu.


DODATKOWO DLA KLIENTÓW WYKUPUJĄCYCH KARNET W DNIU URODZIN PREZENT!

* (promocja dotyczy karnetów zakupionych tylko w dniu urodzin i zaczyna obowiązywać od dnia 22.11.2014 r.)

IV urodziny Klubu Impuls Fitness - 22.11.2014 r.

22 listopada, obchodziliśmy IV urodziny Klubu Impuls Fitness

Tego dnia można było uczestniczyć bezpłatnie w MARATONACH FITNESS:
FUNCTIONAL - Joanna Kania oraz Karolina Pawlak
SILNY BRZUCH/POŚLADKI - Asia Przybysz oraz Karolina Pawlak

MARATON SPINNING z Piotrkiem Naumczykiem

AIR JOGA W PARACH!





Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji

Pokaż więcej  

Uwaga: Klub nieczynny w dniach 1 i 11 listopada

UWAGA!
UPRZEJMIE INFORMUJEMY ŻE DNIA 1 oraz 11 LISTOPADA KLUB IMPULS BĘDZIE NIECZYNNY.

MARATON HALLOWEEN 30.10.2014!

30.10.2014 r. w czwartek odbył się Maraton Halloween

18:00 - Hardcore disco
19:00 - Trick or threat bootcamp fight
20:00 - Zdechlaki-Zombiaki (stretching)

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji
Pokaż więcej  

FOTORELACJA Z TARGÓW AMBERFIT, KTÓRE ODBYŁY SIĘ 11-12.10.2014r w Gdańsku

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z Targów Amberfit, które odbyły się w dniach 11-12.10.2014 w Gdańsku.
Pokaż więcej  

Zajęcia Fit Mama w klubie Impuls

Serdecznie zapraszamy na zajęcia dla kobiet w ciąży

Wtorek oraz czwartek, godzina 12:30

Startujemy od 23 września!

Karnet Fit Mama dostępny w cenie 109 zł! (10 wejść, karnet ważny 2 miesiące)

Do zobaczenia :)

*Udział w zajęciach możliwy tylko po dostarczeniu aktualnego zaświadczenia lekarskiego pozwalającego na aktywność fizyczną lub udział w zajęciach fitness.

Pokaż więcej  

-30% rabat na wszystkie karnety - TYLKO 26.09.2014

-30% rabat na wszystkie karnety - TYLKO 26.09.2014

Rabat nie łączy się z innymi rabatami ani promocjami
Wejście do klubu możliwe maksymalnie raz dziennie przez okres trwania karnetu

NOWOŚĆ W KLUBIE IMPULS! SLAVICA DANCE!

Pierwsze zajęcia podczas Maratonu Fitness - 20 września o godzinie 09.00 już za nami. Zapraszamy do obejrzenia relacji.

20 WRZEŚNIA (SOBOTA) 2014

MARATON FITNESS

09.00 SLAVICA DANCE - NOWOŚĆ! / Kasia Sznajdrowicz oraz Justyna Bolek

10.00 BASIC STEP - Karolina Pawlak

11.00 FUNCTIONAL - Joanna Kania



Pokaż więcej  

Pożegnanie lata 2014 w klubie Impuls!

POŻEGNANIE LATA 2014
W KLUBIE IMPULS!

 

13 WRZEŚNIA (SOBOTA) 2014 

MARATON CYCLING NA ŚWIEŻYM POWIETRZU :)

19.00-22.00 KASIA SOBSTYL, ADRIAN KAMOLA, TOMASZ SZCZĘSNY

 
ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA FOTORELACJI

Pokaż więcej  

GODZINY OTWARCIA KLUBU

UPRZEJMIE INFORMUJEMY ŻE OD 01 WRZEŚNIA KLUB CZYNNY W GODZINACH:


Poniedziałek-Piątek 6:00-24:00
Sobota-Niedziela 7:00-23:00

Klub nieczynnny w dniu 15 sierpnia

Uprzejmie informujemy, że nasz klub w dniu 15. sierpnia będzie nieczynny.

Wakacje - czas na regenerację

Prowadzący: Paweł Kwaśniewski
9. sierpnia 2014r. (sobota)


17:00 Oddech dla oczyszczenia - "Wprowadzenie do pranayamy"
Pranayama jest niewątpliwie jedną ze sztuk, które pomogą Ci oczyścić ciało i umysł. Oddech niesie ze sobą moc przemieniana stanu umysłu, uszlachetniania. Nauka o oddechu była doskonalona przez wieki na Wschodzie. Odkryj na nowo potęgę oddechu.

17:30 Joga i regeneracja - "Działanie, a bycie"
Od opuszczenia łona matki do samego momentu śmierci jesteśmy narażeni na stres. Odkładające się w ciele napięcia powodują komplikację, zmęczenie oraz frustrację. Z pomocą przychodzi joga z jej regeneracyjnymi walorami. Często po intensywnej praktyce zapominamy o potrzebie regeneracji, która jest integralną częścią tej ścieżki.

18:45 Drobna przekąska

19:00 Regeneracja na co dzień - "Zdrowe nawyki w życiu codziennym - styl życia"

Po co nam woda? Aromaterapia w Twoim otoczeniu. Natura i regeneracja.

Co wziąć? Zeszyt, długopis, ręcznik, wodę

Wstęp: Klienci Klubu 10 zł, pozostali 15 zł

Miejsce: Klub Impuls Fitness, Gdańsk, ul. Grunwaldzka 229

Uwaga: Limit miejsc - 25 osób (Rezerwacja  miejsca po dokonaniu opłaty na miejscu w Klubie)

Promocja wakacyjna

Zapraszamy do skorzystania z promocji!

Impuls - karnet całodzienny tylko 129 zł, zamiast 209 zł

Impuls - karnet do 15:00 tylko 99 zł, zamiast 159 zł

*KARNETY DOSTĘPNE W CENACH
PROMOCYJNYCH TYLKO W DNIACH 1-7 SIERPNIA 2014

* PROMOCJA NIE ŁĄCZY SIĘ Z INNYMI PROMOCJAMI ANI RABATAMI

Noc Kupały - Noc Jogi - 21 czerwca

Zapraszamy na Noc Kupały - Noc Jogi w Impuls Fitness®

21 czerwca

17:00    Rozpoczęcie spotkania, nauka mantr i omówienie planu spotkania
17:30    Hatha Joga - "Otwarcie bioder" - PEDAGOG GOŚCINNY!

Miednica jest jednym z najbardziej zapomnianych obszarów naszego ciała, gromadzą się w niej napięcia płynące z procesu socjalizacji. Potrzeba podporządkowania się powszechnie panującym normom płynąca ze strachu przed indywidualnością powoduje zamknięcie się człowieka na naturalne możliwości jego organizmu i umysłu. Kojąca praktyka hatha jogi uspokoi Cię i przygotuje na okres przesilenia letniego.

19:00    Drobna przekąska
19:15    Medytacja prowadzona - jak wyciszyć swój umysł?

Być może umysł ludzki nigdy wcześniej tak bardzo nie potrzebował wyciszenia jak
w dobie pośpiechu i technologizacji otaczającej nas rzeczywistości.
Zajęcia z medytacji to czas powściągnięcia zmysłów i wsłuchania się w naturalny rytm każdego i każdej z nas, w rytm własnego serca.

20:00    Hatha Vinyasa i Pranayama- "Za głosem serca"  - Paweł Kwaśniewski

W codziennych decyzjach często rozum przyćmiewa serce. Dlaczego? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć w praktyce jogi, zadając swojemu ciało pytanie o przekroczenie progu umysłu. Zakładając, że proces rozwoju rozpoczyna się z wyjściem ze strefy komfortu, podczas praktyki fizycznie zdefiniujemy tę strefę i wspólnie ją przekroczymy

Być może umysł ludzki nigdy wcześniej tak bardzo nie potrzebował wyciszenia jak w dobie pośpiechu i technologizacji otaczającej nas rzeczywistości.
Zajęcia z medytacji to czas powściągnięcia zmysłów i wsłuchania się w naturalny rytm każdego i każdej z nas, w rytm własnego serca.

21:30    Śpiewanie mantr i czas na pytania.

Organizatorzy: Impuls Fitness, New Direction Shala - Dom Jogi
*Dla osób nie posiadających karnetu Jogin, wstęp 15 zł (posiadacze karnetów, zużywają 1 wejście)

Majowe maratony w klubie Impuls!

Majowe maratony w klubie Impuls już za nami, zapraszamy do obejrzenia fotorelacji!

10 maja 2014, sobota
Maraton Fitness! "Jane Fonda's style- powrót do fitnessowych korzeni" :)


17 maja 2014r, sobota
Maraton spinning pod gołym niebem :)

20:00 - 23:00
3 godziny jazdy z Kasią Sobstyl, Tomkiem Szczęsnym, Piotrem Naumczyk oraz Adrianem Kamolą
Pokaż więcej  

Dzień kobiet w Impuls Fitness

Dzień kobiet w Impuls Fitness®

Zapraszamy do obejrzenia relacji zdjęciowej z Dnia Kobiet w Impuls Fitness®

sobota, 8. marca 2014r

10:00-12:00 Ladies Trail Running - Jakub Krzyżak, czas: 2h, dystans: 14km

Trening dla Pań, które są w stanie przebiec 10km w czasie około godziny.

16:30-18:30 Kurs samoobrony dla kobiet - Julek Szostakowski

w programie zajęć :
  • psychologiczne aspekty starcia z napastnikiem
  • techniki zachowań w sytuacjach zagrożenia
  • techniki prewencyjne
  • techniki działania podczas próby napadu na tle seksualnym i rabunkowym
Dla każdej Pani specjalny upominek :)

PANIE WSTĘP WOLNY!

DO ZOBACZENIA!
Pokaż więcej  

Promocja walentynkowa

Zapraszamy do skorzystania z promocji walentynkowej.

Karnet klasyczny całodzienny w cenie 119 zł*
Karnet do 15:00 tylko 89 zł*

Promocja ważna tylko 14. lutego.

Cena do utrzymania przez rok!**

*Warunkiem utrzymania ceny karnetu jest zachowanie ciągłości między karnetami
** Maksymalny odstęp czasowy między karnetami wynosi 7 dni

Do każdego wykupionego karnetu upominek gratis

Dla 5-ciu wylosowanych osób dodatkowy prezent ufundowany przez firmę Light Box

WSZYSTKICH KLIENTÓW CZEKA SŁODKI POCZĘSTUNEK

Spędźcie święto zakochanych na sportowo w klubie Impuls Fitness!

Zapraszamy do obejrzenia relacji  z Maratonu Walentynkowego w Impuls Fitness

9:00 Zumba (Natalia Wnukowska)
10:00 Bootcamp in love (Kasia Sznajdrowicz oraz Asia Przybysz)
11:00 Six pack challenge */ Stretch (Kasia Sznajdrowicz oraz Asia Przybysz)

Impuls Trail Running, godz 14:30

Poprowadzą: Jakub Krzyżak oraz Tomek Szczęsny

Dystans: 14km
Czas: 2h

Udział bezpłatny w Impuls Trail Running
Pokaż więcej  

Dodatkowa godzina zajęć Air Jogi

UWAGA! DODATKOWA GODZINA ZAJĘĆ AIR JOGA! PONIEDZIAŁKI 21.00. ZACZYNAMY OD 10 LUTEGO!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Omega 3-6-9 gratis do każdego karnetu

Do każdego wykupionego karnetu produkt Omega 3-6-9 GRATIS*

*Promocja trwa do wyczerpania zapasów

Kevin Levrone w Powerpit Gym

Zapraszamy na spotkanie z legendą światowej kulturystyki - Kevinem Levrone.
 
Powerpit Gym
al. Grunwaldzka 229
Gdańsk
 
poniedziałek, 27.01.2014
godz. 19:00-20:00
 
W programie konsultacje, zdjęcia, autografy.
 
Zapraszamy serdecznie wszystkich!

Noworoczny maraton w klubie Impuls Fitness

Zapraszamy do obejrzenia relacji z Noworocznego Maratonu w klubie Impuls Fitness, który odbył się w niedzielę, 19 stycznia 2014r.

9:00 Vinyasa Joga, Patrycja Bernacka Rubik*
*(Dla posiadaczy karnetów Jogin - wstęp gratis!)

10:00 Ostre Spalanie, Kasia Sznajdrowicz, Asia Przybysz

11:00 Jędrne Pośladki, Karolina Pawlak, Asia Przybysz

12:00 Powrót do szkoly - ćwiczenia w stacjach, Karolina Pawlak, Kasia Sznajdrowicz

17:00-20:00 Cycling**, Kasia Sobstyl, Piotr Naumczyk oraz Jakub Krzyżak
Pokaż więcej  

Nowy Rok - Nowy Grafik!

Zapraszamy do zapoznania się z nowym grafikiem, który będzie obowiązywał od stycznia 2014 roku! Widzimy się w nowym roku! :)

Promocja mikołajkowa!

Tylko w dniu 6-12-2013 r wszystkie karnety za połowę ceny*

(*Promocja nie łączy się z innymi promocjami ani rabatami.)
(*Promocja dotyczy karnetów zakupionych tylko w dniu 6-12-2013 r. oraz obowiązuje od dnia 6-12-2013 r.)

Drodzy Klienci,
Wszystkie karnety dostępne w sprzedaży ważne są 30 dni. Informujemy, że z powodu  zamknięcia siłowni podczas dni ustawowo wolnych od pracy karnet nie zostanie zawieszony lub przedłużony, a gotówka nie podlega zwrotowi.


III urodziny Impuls Fitness!

23. listopada odbyły się 3 urodziny klubu Impuls Fitness - zapraszamy do obejrzenia relacji
Maraton urodzinowy w Klubie Impuls Fitness - 23.11.2013
10:00 Szalona Zumba, Natalia
11:00 Double Energy Power Step, Karolina i Ania
12:00 Potrójna moc - trening funkcjonalny, Karolina i Ania (zapisy na zajęcia)


13:00-15:00 Warsztaty z jogi "Postaw swój świat na głowie", Patrycja (Zajęcia średnio-zaawansowane, obowiązują zapisy)
18:00-21:00 Maraton spinning, Kasia Sobstyl oraz Tomek Szczęsny
Pokaż więcej  

Halloween w Klubie Impuls

Zapraszamy do obejrzenia relacji z Maratonu Halloween, który odbył się 30. października 2013 w naszym Klubie
Pokaż więcej  

Porady dietetyka w klubie Impuls!

Zapraszamy na konsultacje w ŚRODY 16.00-21.00, JUŻ OD 2. PAŹDIERNIKA!

Podczas wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad i analiza składu ciała, masa ciała, masa mięśni, masa kości, zawartość wody w organizmie, typ budowy, zawartość tłuszczu w organizmie, zawartość tłuszczu na narządach wewnętrznych, zapotrzebowanie energetyczne organizmu na dobę + interpretacja wyników(Sprzęt TANITA). Klient otrzymuję rozpiskę diety na 2 tygodnie.
Zapisy na pierwszą wizytę - telefonicznie lub osobiście w Klubie (recepcja)
(Kolejne konsultacje ustalane już bezpośrednio z dietetykiem.)

Konsultacje dietetyczne dla osób z: nadwagą, schorzeniami przewodu pokarmowego, nadciśnieniem tętniczym, zaburzeniami lipidowymi, osteoporozą, chorobą wieńcową i miażdżycową, cukrzycą typu I, II i cukrzycą ciężarnych, niedokrwistością, chorobami nerek, chorobami nowotworowymi, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, celiakią, fenyloketonurią i inne.

Porady żywieniowe dla: dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących, osób pracujących zmianowo, osób o zwiększonym wysiłku fizycznym, osób często podróżującyh, wegetarian, osób w podeszłym wieku, osób zdrowych, chcących odżywiać się racjonalnie i innych

mgr Agnieszka Żukowska, dietetyk

Pożegnanie lata 2013!

Zapraszamy do obejrzenia relacji z Pożegnania lata 2013 w Impuls Fitness

SOBOTA 21.WRZEŚNIA 2013 W KLUBIE IMPULS

O PORANKU - ZAJĘCIA FITNESS "NOWOŚCI"
09:00 BOKWA - Natalia Wnukowska
10:00 TAEROBIC - Kasia Sznajdrowicz
11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - Magda Zawalska


12:00-14:00 Warsztaty Jogi "Wzmocnij swoją odporność"

Wstęp wolny dla każdego!
Zapisy telefonicznie lub osobiście w Klubie.
Liczba miejsc ograniczona!

20.00-23.00 MARATON SPINNING POD GOŁYM NIEBEM :)
Prowadzący: Anna Mikołajczyk, Kasia Sobstyl oraz Tomek Szczęsny.
Pokaż więcej  

II Maraton wieczorny w klubie Impuls

Zapraszamy do obejrzenia relacji z II Nocnego Maratonu w Impuls Fitness, który się odbył 28 Lipca 2013r.
Maraton prowadzili jak zawsze niezastąpieni Anna Mikołajczyk, Kasia Sobstyl oraz Jakub Krzyżak

Pokaż więcej  

UWAGA! WPROWADZAMY "LETNI GRAFIK"

Zmiany zostały już naniesione w grafiku. Zapraszamy do zapoznania się z aktualnościami

http://www.impuls-fitness.pl/index.php?id=81&lang=1


Promocja na karnety!

Zachęcamy wszystkich do skorzystania z naszej nowej oferty promocyjnej na karnety.

3 miesiące w cenie 2
Już teraz Karnet Klasyczny ważny przez czerwiec, lipiec, sierpień dostępny w promocyjnej cenie 418 zł  i Karnet Klasyczny do 15:00 ważny przez czerwiec, lipiec, sierpień dostępne w cenie 318 zł

Promocja na karnety studenckie
Karnet studencki całodzienny ważny przez czerwiec, lipiec, sierpień w cenie 300 zł

Karnet studencki do 16:00 ważny przez czerwiec, lipiec, sierpień w cenie 209 zł

Sebastian Przybysz triumfuje!

Sebastian Przybysz zawodnik Power Pit nie zwalnia tempa, wczoraj w Elblągu sięgnął po Puchar Polski w amatorskim MMA formuła Full Contact, w finałowej walce łamiąc rękę swojemu przeciwnikowi w łokciu, gdyż ten nie chciał się poddać przez ponad 10 sekund mimo bardzo ciasnej dźwigni ...Gratulujemy i czekamy na debiut zawodowy !!! Puchar wręcza Paweł Nastula !!!

Jakub Krzyżak na okładce magazynu Prestiż

Już dziś ukaże się najnowszy numer magazynu "Prestiż", a w nim sylwetki kilku trójmiejskich Trenerów. Na okładce magazynu instruktor Klubu Impuls- JAKUB KRZYŻAK! Zapraszamy do lektury 

Zajęcia spinning Interval

UWAGA!

OD dnia 16 maja zajęcia spinning - Interval, które odbywały się w czwartki o 17.30, zostają zawieszone.

Uwaga: 1, 2, 3 maja Klub nieczynny

Nasz Klub, 1., 2. i 3. maja będzie nieczynny. Wszystkim naszym klientom i sympatykom życzymy udanego długiego weekendu.

UWAGA: Zapisy na zajęcia z wiosłami

UWAGA! ZAPISY NA ZAJĘCIA Z WIOSŁAMI!

Od dnia 22.04.13r, wprowadzamy drobne zmiany. Zapisy na zajęcia są w dniu poprzedzającym (tak jak dotychczas).

Gdy Klient nie pojawi się na zajęciach ponosi konsekwencje w postaci:
-zużycia jednego wejścia z karnetu (karnet 8wejść)
-skrócenia ważności karnetu miesięcznego o jeden dzień.

W przypadku kart Mulit Sport, klient nie może zapisać się na zajęcia przez kolejny tydzień.
W szczególnych sytuacjach należy poinformować pracownika recepcji (telefonicznie lub osobiście) o rezygnacji z uczestnictwa w zajęciach najpóźniej do godziny 12.00 w dniu w którym  odbywają się zajęcia.

Wiosenny Maraton

W SOBOTE 20. KWIETNIA 2013r. odbył się Wiosenny Maraton w klimacie lat 70' w klubie Impuls!

Maraton Fitness:
09.00 DISCO DANCE - JOANNA KANIA
10.00 FUNCTIONAL STEP - KASIA SZNAJDROWICZ
11.00 FLOWER BODY SHAPE - AGNIESZKA KOTLAREK

Maraton Spinning:
17:00-20:00 - Kasia Sobstyl, Anna Mikołajczyk


Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji oraz video!

Pokaż więcej  

Sami Al Haddad w PowerPit Gym

Zapraszamy na spotkania z Samim Al Haddad. Już w piątek 5. kwietnia, a także w poniedziałek 8. kwietnia i we wtorek 9. kwietnia.

Sami przygotowuje się do zawodów New York Pro

Zmiana długości ważności karnetu JOGIN

Od 1. kwietnia karnet daje możliwość uczestnictwa w 12 zajęciach w okresie 2 miesięcy od daty zakupu. Dodatkowo, posiadacz karnetu może korzystać z sauny przed lub po zajęciach.

ZAPISYWANIE SIE NA ZAJĘCIA AIR JOGA!

Od  14 Marca  zmiana zasad dotyczących zapisów na zajęcia AIR JOGA.
Na zajęcia można zapisywać się przez cały tydzień.
W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w zajęciach należy poinformować pracownika recepcji (telefonicznie lub osobiście) najpóźniej do godziny 12.00 dnia poprzedzającego w którym odbywają się zajęcia.Gdy Klient nie pojawi się na zajęciach, a  nie uprzedził o nieobecności ponosi konsekwencje w postaci: zużycia jednego wejścia z karnetu Jogin bądź skrócenia ważności karnetu miesięcznego o jeden dzień.
 
 
Dziękujemy za współprace.

Przesunięcie zajęć we wtorki o 30 minut

UWAGA!
OD DNIA 12.MARCA. (WTOREK) NASTĘPUJE PRZESUNIĘCIE ZAJĘĆ W GRAFIKU O 30 MINUT.
ZAJĘCIA PILATES ROZPOCZYNAJĄ SIE O 16.30. (ZAJĘCIA SHORT STRETCH PÓKI CO ZOSTAJĄ ZAWIESZONE).

Paski Suunto

Uwaga! Drodzy Klienci!

Jest możliwość zakupu paska do czujnika Suunto w Klubie Impuls. Wszelkich informacji  udzielą Wam nasi Instruktorzy spinningu oraz recepcjonistki.

COMFORT STRAP BLACK .Koszt paska 100zł.

POLECAMY!

Szkolenie z OM Mental Tour

OM Mental Tour
17. marca, osoba prowadząca: Olga Baran, Monika Konieczna

W programie cztery wspaniałe masterclassy. Połączenia efektywnego treningu funkcjonalnego z pilates.
  • BodyArt - wszechstronny i precyzyjnie opracowany trening funkcjonalny, prowadzący do zewnętrznej i wewnętrznej harmonii - Monika Konieczna
  • Heavy ball - trening z wykorzystaniem miękkich i poręcznych piłeczek heavy ball - Monika Konieczna
  •  Oddech - klucz do techniki Pilates. Dzięki tej lekcji pogłębisz świadomość swojego oddechu i nauczysz się jak go funkcjonalnie połączyć z pracą mięśni środka i ruchem - Olga Baran
  • Pilates - siła wyobraźni - lekcja nastawiona na połączenie wyobraźni z ćwiczeniami pilates - Olga Baran

Zapisy na www.fitness-om.pl, więcej informacji pod numerem telefonu: 504 07 69 09

Warsztaty żywieniowe w Impuls Fitness

Z OKAZJI DNIA KOBIET SERDECZNIE ZAPRASZAMY PANIE NA WARSZTATY ŻYWIENIOWE DO KLUBU IMPULS

NIEDZIELA 17. MARCA GODZ. 16:30!
(Czas trwania 2 godziny)

Prowadzący:
BARTOSZ TRĄBKA

Tematyka wykładów: Jak jeść zdrowo, żeby nie zwariować?
- Obalanie mitów zdrowego odżywiania,
- Co jeść, aby zredukować i pozbyć się cellulitu.

(dla uczestników prezentacja w formie  pliku pdf)
 
Dla Klientek naszego Klubu wstęp: 10zł,
Osoby spoza Klubu wstęp: 15zł.
 
Zapisy telefonicznie lub osobiście w Klubie.
 
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Pokaż więcej  

Walentynkowy event! - 16.02.2013r.

Zapraszamy do obejrzenia relacji z Walentynkowego eventu!

WALENTYNKOWY EVENT - sobota, 16.02.2013r.


HOT FAT BURNER
- Joanna Kania, Kasia Sznajdrowicz

DOUBLE EASY BALL
- Karolina Pawlak, Agnieszka Kotlarek

PARTNERSKI TRENING OBWODOWY
- Kasia Sznajdrowicz, Agnieszka Kotlarek

WARSZTATY JOGI DLA KOBIET
Warsztaty obejmują praktykę asan według metody Iyengara z wykorzystaniem pracy mięśni dna miednicy metodą Felt Sens pani Jaki Nett.

Zajęcia przeznaczone są dla Pań ćwiczących jogę minimum 6 miesięcy.

MARATON SPINNING
- Kasia Sobstyl, Jakub Krzyżak, Tomasz Szczęsny
Pokaż więcej  

Promocja walentynkowa - 2 karnety w cenie 1!

PROMOCJA WALENTYNKOWA - 14.02.2013

DWA KARNETY W CENIE JEDNEGO*
Cena do utrzymania przez rok!**

*Promocja łączy się tylko z karnetem klasycznym całodziennym w cenie 209zł (promocja nie łączy się z innymi promocjami).
Warunkiem utrzymania ceny karnetu jest zachowanie ciągłości między karnetami 
**Maksymalny odstęp czasowy między karnetami 7 dni - karnety muszą zostać przedłużone jednocześnie w terminie przez te same osoby, które wykupiły karnety w dniu promocji
Pokaż więcej  

Warsztaty OM Trening obwodowy

Zapraszamy na warsztaty OM Trening obwodowy.

Zarejestrować można się tutaj:

http://www.fitness-om.pl/szkolenia/om-fitness-school/warsztaty-om/warsztaty-om-trening-obwodowy/248
Pokaż więcej  

Big Fitness Weekend

Luciano Motolla, Davide Impallomeni
Big Fitness Weekend - Północ-Południe

Międzynarodowa konwencja fitness, 23.02.2013 Gdańsk

Serdecznie zapraszamy na Big Fitness Weekend! Do zobaczenia

Air Joga w klubie Impuls Fitness

LEKCJE POKAZOWE AIR JOGA

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA LEKCJE POKAZOWĄ W SOBOTĘ 26.01.2013r

DO WYBORU GODZINA 12:00 LUB 13:30.

WSTĘP WOLNY DLA KLIENTÓW KLUBU!
Pokaż więcej  

MIKOŁAJKOWY MARATON W KLUBIE IMPULS!

 MIKOŁAJKOWY MARATON W KLUBIE IMPULS!
 
08.12.2012r. SOBOTA
 
MARATON FITNESS:
 
11.00 - ZUMBA / Mirela Formela
12.00 OBWODOWY TRENING FUNKCJONALNY / Karolina Pawlak i Kasia Sznajdrowicz
13.00 PILATES/ STRETCHING / Joanna Kania
 
 
MARATON SPINNING:
 
17.00-20.00
Prowadzący: Kasia Sobstyl, Anna Mikołajczyk oraz Jakub Krzyżak.

 
 ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA RELACJI!
Pokaż więcej  

DRUGIE URODZINY KLUBU

24 LISTOPADA 2012 - SOBOTA

ŚWIĘTUJ RAZEM Z NAMI DRUGIE URODZINY KLUBU IMPULS FITNESS!
Pokaż więcej  

Uwaga! Drodzy Klienci!

Do dnia 30 Listopada 2012r. Klub Impuls udostępnia dla Klientów paski do czujników Suunto.
Natomiast od 01. Grudnia 2012r. Klient który chce korzystać z systemu Suunto, będzie musiał korzystać z własnego, prywatnego paska.

Jest możliwość złożenia zamówienia  na zakup paska w Klubie Impuls. Wszelkich informacji  udzielą Wam nasi Instruktorzy spinningu oraz recepcjonistki.

COMFORT STRAP BLACK (S, M, XL), Koszt paska 100zł.(Podczas zapisywania się na listę, proszę podawać rozmiar paska) .

Dziękujemy.

SYSTEM TRX W KLUBIE IMPULS!

Serdecznie zapraszamy do uczęszczania na treningi do Klubu Impuls, gdzie można skorzystac z nowego, rewelacyjnego systemu lin TRX! Wyszkoleni trenerzy, instuktorzy zapraszają na treningi personalne!

Zobacz krótki filmik który przedstawia na czym polega ten rodzaj treningu!

Pokaż więcej  

Promocja na Karnet Dzienny do 15:00

Promocja na Karnet Dzienny (6:00-15:00)

Kup Karnet Dzienny do 15:00 za 159 zł już dziś, a Twój karnet będzie ważny do końca roku! Im wcześniej wykupicie karnety, tym dłużej będziecie mogli korzystać*"


Ważność karnetu kończy się 31. grudnia 2012

Fitness & spinning day Wielki Maraton w Klubie Impuls

13. października odbył się Fitness and spinning day! Dziękujemy za świetną atmosferę! Zapraszamy do obejrzeni afotorelacji
Pokaż więcej  

TRENING FUNKCJONALNY W KLUBIE IMPULS!

NOWOŚĆ!

TRENING FUNKCJONALNY W KLUBIE IMPULS!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA,  KTÓRE BĘDĄ SIE ODBYWAĆ :

WTOREK 19.00

CZWARTEK 09.30 ORAZ 19.30.

 

System ćwiczeń oparty na ruchach funkcjonalnych które wykorzystujemy w życiu codziennym. Trening funkcjonalny nie trenuje mięśnia przez jego izolację, ale opiera się na działaniu taśm mięśniowych. Na tych zajęciach mięśnie wykonują pracę w wielu płaszczyznach angażując do tego mięśnie globalne i głębokie co daje nam ogólną poprawę sprawności mięśni całego ciała a nie konkretnego mięśnia. Zajęcia średniozaawansowane.

Nowy grafik zajęć w Impuls Fitness!

Już od 24. września nowy grafik zajęć w klubie Impuls Fitness. Jeszcze więcej zajęć fitness i nowości!

Serdecznie zapraszamy

Pokaż więcej  

SZKOLENIE SPINNING CLINIC W KLUBIE IMPULS!

Serdecznie zapraszamy na szkolenie Spinning Clinic, które odbędzie się 8,9 Września 2012r. w Klubie Impuls.

W celu uzykania szczególowych informacji napisz lub zadzwoń: e-mail: kzielinski@star-fitness.pl, 504192835.

Zapraszamy!
Pokaż więcej  

Impuls Fitness Summer Party

Impuls Fitness Summer Party 4 sierpnia w Klubie Impuls odbył się maraton stepu - zobacz fotorelację
Pokaż więcej  

Gorący Weekend w PowerPit Gym

Zapraszamy na Gorący Weekend do PowerPit Gym.
Już w sobotę, 21. lipca i w niedzielę, 22. lipca siłownię PowerPit Gym odwiedzi FA Xtreme Team.
Pokaż więcej  

Promocja na wejściówki jednorazowe

Od 08.06.2012 cena za wejście jednorazowe wynosi 25 zł.
Wejście jednorazowe upoważnia do skorzystania z zajęć fitness, zajęć z cyclingu, a także sekcji siłowej, sekcji cardio oraz strefy relasku, gdzie na Panie i Panów czeka sauna sucha - koedukacyjna, a także przeznaczona dla Pań – łaźnia parowa.

Rozkład zajęć fitness oraz zajęć z cyclingu znajduje się tu.
Zachęcamy Państwa do skorzystania z szerokiej oferty usług  w ramach biletu jednorazowego !

Nocny Maraton w klubie Impuls Fitness

Nocny Maraton w klubie Impuls Fitness

6 czerwiec (środa) 21:00-24:00

Serdecznie zapraszamy na 3 godzinną jazdę na świeżym powietrzu, pod gołym niebem w miłym towarzystwie:
- Katarzyny Sobstyl
- Anny Mikołajczyk
- Michała Walaskowskiego

Pokaż więcej  

KOLEJNA ODSŁONA TARGÓW FIT EXPO I MIĘDZYNARODOWEJ KONWENCJI EU4YA!

Wśród tegorocznych fitness prezenterów będzie również nasza instruktora z Klubu Impuls - Karolina Pawlak :)
Zapraszamy w imieniu Karoliny, na jej zajęcia ze stepu na EU4YA w piątek 18 maja 2012 - o 13.55.
Wrażenia gwarantowane:) Do zobaczenia! :)

Więcej szczególów na: http://www.euforya.h2.pl/Eu4ya2012/

Promocja na karnety - 1. miesiąc gratis!

Zachęcamy wszystkich naszych klientów do skorzystania z nowej wakacyjnej promocji na karnety. Proponujemy Wam karnety klasyczne dzienne i klasyczne całodzienne ważne przez czerwiec, lipiec i sierpień w cenie karnetu dwu miesięcznego!

Karnet klasyczny całodzienny wakacyjny ważny przez czerwiec, lipiec, sierpień w cenie 398 zł zamiast 597 zł
Karnet klasyczny dzienny do 15:00 ważny przez czerwiec, lipiec, sierpień w cenie 298 zł zamiast 447 zł

Pokaż więcej  

I Miejsce KATARZYNY SOBSTYL w MTB bike Tour Gdańsk!

Padający od rana deszcz był zapowiedzią trudniejszych warunków na trasie pierwszego tegorocznego wyścigu MTB Bike Tour Gdańsk. Zawody, które odbyły się w sobotę, 21 kwietnia były jedną z dwóch zaplanowanych na ten rok imprez rowerowych, organizowanych przez MOSiR w Gdańsku. Mimo niesprzyjającej aury na mecie w Matemblewie zameldowało się 214 ubłoconych zawodników i zawodniczek, co pokazuje, że kolarze z cukru nie są!

SERDECZNIE GRATULUJEMY I ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA DO KASI
http://www.mosir.gda.pl/pl/nowosci/mtb_1_2012_wyniki

UWAGA! POWER PUMP W KLUBIE IMPULS!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA POWER PUMP NIE TYLKO PANIE ALE I PANÓW!

Panowie do zobaczenia na zajęciach! :)

Spinning. Stacjonarnie, ale intensywnie

Instruktorzy Klubu Impuls -Kasia Sobstyl i Jakub Krzyżak zapraszają na zajęcia spinning! Krótki reportaż do obejrzenia na portalu trójmiasto.pl.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia

BIEG URODZINOWY GDYNI.

W sobotę 25.Lutego, odbył się Bieg Urodzinowy, który na linię startu przyciągnął niespełna dwa tysiące uczestników. Znaleźli się wśród nich wyczynowi biegacze, amatorzy, miłośnicy maszerowania z kijkami oraz młodzież z lokalnych szkół. Wszyscy oni, mimo bardzo niesprzyjającej aury, porywistego wiatru, wzmagającego uczucie chłodu postanowili wystartować w zawodach. Uczestniczką zawodów była też Instruktorka Klubu Impuls- Katarzyna Sobstyl! Na mecie Kasia spotkała wielu klientów naszego Klubu! Serdecznie gratulujemy sportowej postawy! :)
Pokaż więcej  

Jakub Krzyżak w Dzień dobry TVN

Jakub Krzyżak, intruktor z naszego klubu w czwartek, 2. lutego był  gościem programu Dzień dobry TVN

http://dziendobry.tvn.pl/video/joanna-jablczynska-wytrzymuje-na-silowni-3-miesiace,1,newest,34392.html

KARNAWAŁOWY MARATON SPINNING!

W sobotę, 28. stycznia odbył się Karnawałoy Maraton Spinning prowadzony przez Anne Mikołajczyk, Katarzyne Sobstyl, Jakuba Krzyżaka.

Zobacz fotorelację!
Pokaż więcej  

Noworoczny maraton "STEP CHALLENGE"

Noworoczny maraton "STEP CHALLENGE"

W sobotę 14. stycznia odbył się maraton "Step Challenge" - trzy godziny wspaniałej i ekscytującej zabawy na stepie dla wszystkich maniaków fitness.

Zobacz relację!

Pokaż więcej  

ZIMOWY MARATON "LET'S GO SKIING"

Przygotuj się razem z nami do zimowych szaleństw!

10.12.11r. Sobota.

W programie maratonu:

12.00 -14.00 Pump4lejdis (Karolina Pawlak)
14.00-15.00 TotalBodyFunkcional (Anna Mikołajczyk)
15.00-16.00 Bosu (Karolina Libelt)
16.00-17.00 Stretching (Karolina Libelt)

Zapraszamy stałych klientów Klubu!
Wstęp wolny.
Zapisy telefonicznie lub osobiście w Klubie (liczba miejsc ograniczona)

Pokaż więcej  

1. urodziny klubu Impuls Fitness!

1. urodziny klubu Impuls Fitness Serdecznie zapraszamy do świętowania razem z nami pierwszych urodzin klubu! Z tej okazji, dnia 26. listopada 2011r. (sobota) przygotowaliśmy dla Państwa: 11:00-14:00 Urodziny Maraton Spinning (prowadzący Katarzyna Sobstyl, Jakub Krzyżak) 16:00-19:00 Urodzinowy maraton Zumby(prowadząca Joanna Szank, międzynarodowy instruktor Zumby) Wstęp wolny! Zapisy telefonicznie lub osobiście w Klubie
Pokaż więcej  

WARSZTATY I KURSY INSTRUKTORSKIE Z Peach Gyal MoMo i Aleksandrą Kobielak W KLUBIE IMPULS!

19 I 20 LISTOPADA W KLUBIE IMPULS ODBYŁY SIĘ WARSZTATY I KURSY INSTRUKTORSKIE Z Peach Gyal MoMo"International Dancehall Queen" oraz Aleksandrą Kobielak " Trzykrotną Mistrzynią Świata".
 

Pokaż więcej  

Maraton spinning w klimacie Halloween!

W sobotę 29.10.11r. w Klubie Impuls, odbył się maraton IC w klimacie Halloween! Bardzo dziękujemy za tak liczne przybycie! W mrocznym klimacie, przez 3h jechało z nami 40 osób! Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wieczoru.

Do zobaczenia na kolejnym maratonie!
Pokaż więcej  

I Miejsce KATARZYNY SOBSTYL w Bike Cross OPEN kobiet, VI MTB GDYNIA MARATON!

Dnia 02 października br. Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizował po raz szósty jedną z największych imprez rowerowych odbywających się w Trójmieście. Trasa przebiegała w lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego okalających Gdynię Karwiny, udział w zawodach wzięło prawie 300 zawodników i zawodniczek w przedziale wiekowym od 6 do 60 lat.
Najpopularniejszym dystansem okazał się dystans Bike Cross udział w nim wzięło 98 zawodników i zawodniczek.

Najlepsza wśród kobiet na  dystansie 36km okazała się Katarzyna Sobstyl - 1 godzina 57 minut i 15 sekund.!

SERDECZNIE GRATULUJEMY I ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA DO KASI :)

BOSU W KLUBIE IMPULS! Kompleksowy trening równowagi!

Przygotuj się do zimowych szaleństw!!! :)

BOSU (skrót „both sides up”) jest dwustronnym przyrządem stanowiącym unikalne połączenie piłki i stepu.
Trening  z BOSU daje nieograniczone możliwości. Można ćwiczyć na jednym,  dwóch  lub kilku urządzeniach jednocześnie, wchodząc, schodząc, skacząc,   klęcząc. Wszystko to w dowolnym tempie, dowolnych pozycjach, zawsze   atrakcyjnie i przede wszystkim bezpiecznie. BOSU jest doskonałym   symulatorem ruchów charakterystycznych dla różnych dyscyplin sportowych,   m.in. snowboardu, narciarstwa, boksu, tenisa.

Amerykańskie Towarzystwo Narciarskie i Snowboardowe, wykorzystuje BOSU w treningu sportowców.
Więcej informacji w zakładce Zajęcia.

Serdecznie Zapraszamy!

\"\\"\\"\"

Promocja dla stałych klientów

Specjalnie dla naszych stałych klientów przygotowaliśmy promocję!

Jeśli jesteś naszym klientem dłużej niż 3 miesiące, otrzymujesz 10% rabatu na karnet miesięczny!

Jeśli jesteś naszym klientem dłużej niż 6 miesięcy, otrzymujesz 20% rabatu na karnet miesięczny!

Jeśli jesteś naszym klientem dłużej niż 9 miesięcy, otrzymujesz 30% rabatu na karnet miesięczny!
Pokaż więcej  

Promocja dla uczniów i studentów!

Jesteś studentem lub uczniem? Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalną ofertę. Tylko teraz karnet w cenie 99 zł! Karnet ważny w godzinach 6:00-16:00*. Serdecznie zapraszamy.

Cena karnetu zawiera:
- dostęp do wszystkich zajęć w salach fitness i cycling,
- dostęp do wszystkich urządzeń w Sekcji Siłowej oraz Cardio,
- dostęp do sauny i łaźni parowej,

*Klient o godzinie 16:00 opuszcza klub

Spotkanie z Mistrzami w PowerPit Gym!

Zapraszamy w piątek i sobotę (29.07 i 30.07) do naszego klubu na spotkanie z Radkiem Słodkiewiczem, Robertem Piotrkowiczem i Markiem Olejniczakiem. Serdecznie zapraszamy!

Reprezentacje państw w siatkówce w Impulsie Fitness

Niedawno gościliśmy reprezentacje Polski, Rosji, Bułgarii i Argentyny w siatkówce! Zawodnicy trenowali przed Ligą Światową (FINAL 8)
Pokaż więcej  

ZUMBA W KLUBIE IMPULS!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA: ZUMBA, W CZWARTKI 16.30 ORAZ NIEDZIELA 12.00!
DAJ SIE PONIEŚĆ GORĄCYM RYTMOM A PRZY OKAZJI SPAL ZBĘDNE KALORIE :)

Zumba w Impuls Fitness!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA: ZUMBA, W CZWARTKI 16.30 ORAZ NIEDZIELA 12.00!
DAJ SIE PONIEŚĆ GORĄCYM RYTMOM A PRZY OKAZJI SPAL ZBĘDNE KALORIE :)

Warsztaty STABILNOŚĆ I RÓWNOWAGA + koncert Gongu MIS TYBETAŃSKICH

12 lutego odbyły sie trzygodzinne warsztaty 
Zakończyły się  koncertem gongu i mis tybetańskich! 

Pokaż więcej  

15 stycznia - I Noworoczny Maraton Hawajski

Pierwszy Noworoczny Maraton Hawajski już za nami! Było naprawdę gorąco i intensywnie- jak na Hawajach. Zobacz już teraz film i fotorelację z tej niesamowitej imprezy!
Pokaż więcej  

16 stycznia MTB INDOOR CYCLING TOUR

W niedzielę 16 stycznia odbył się drugi maraton w klubie "Impuls" fitness. Był to pierwszy MTB Indoor Tour.

30 minutowy wyścig poprzedziło dwie i pół godziny ostrej jazdy pod okiem naszych instruktorów: Ani, Krisa i Pawła. Grupa była nie do zdarcia, a o zmęczeniu pomagały zapomnieć piękne widoki na amerykańskie góry.Na ......szczęście niezawodny system Suunto pozwalał na pełną kontrolę intensywności wysiłku.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom :) Niebawem informacje na temat kolejnego maratonu.
 
Pokaż więcej  

04-05 grudzień 2010 SZKOLENIE Phase Two

Szkolenie prowadziła szkoła FTI cycling z którą współpracujemy. Było to pierwsze szkolenie w naszym klubie i brali w nim udział nasi instruktorzy Ania, Kris i Kuba.
Wszyscy nasi instruktorzy prowadzą zajęcia według zasad FTI. Szkolenie prowadzili założyciele tej szkoły Artur Kozal, Jędrzej Wachowiak i Jarek Skiba.
Pokaż więcej  

IMPULS FITNESS I MULTISPORT

Informujemy, że udostępniliśmy IMPULS FITNESS wszytkim posiadaczom kart MULTISPORT. Zapraszamy do korzystania z naszych usług.
Pokaż więcej  

4.12.2010 Mikołajkowy maraton INDOOR CYCLINGU

4 grudnia 2010 w IMPULS FITNESS odbył się pierwszy MIKOŁAJKOWY MARATON IC.   Zajęcia  prowadziło aż trzech instruktorów oraz zawodowy kolarz ze szkoły FTI CYCLING- Artur Kozal.  Zajęcia trwały 2,5 godziny, a  każdy z uczestników otrzymał prezent- niespodziankę. 
Pokaż więcej  

26.11.2010 Otwarcie KLUBU

Dnia 26 listopada 2010 w dawnej fabryce Morpak dokonano uroczystego otwarcia największego komercyjnego centrum sportowego w północnej Polsce. Przebudowa budynków pofabrycznych trwała od maja tego roku. Dzieki udziałowi wielu firm współpracujących w przeciągu zaledwie pół roku powstało jedno z najwiekszych i najnowoczesniejszech cetrów fitness. Pomysłodawcy projektu przekonują, że najwiekszym problem nie były możliwości fizyczne firm czy możliwości finansowe, a zwykła biurokracja. Na niektóre pozwolenia należało czekac nawet 3 miesiące. Uroczystego otwarcia dokonali właściciele klubu Państwo Zarębscy, a cały event poprowadził dr Radosław Kożuszek, redaktor naczelny Fitness Authority.
Pokaż więcej  

Misy tybetańskie

Czy wiesz czym są misy tybetańskie i jakie mają zastosowanie w fitness clubie? Zobacz film nagrany w IMPULS FITNESS na Dniach Otwartych!

Pokaż więcej